Gym Workout Tracker Planner for Weight Lifting APK per Android

Palestra Tracker Allenamento Planner per il sollevamento pesi: Recensione quotidiana della forza

Daily Strength è un programma di allenamento in palestra e un tracker che rende facile registrare i tuoi allenamenti di sollevamento pesi. È un'app gratuita disponibile per gli utenti di Android. L'app ha una libreria di oltre 300 esercizi da palestra con immagini e istruzioni incluse, come squat con bilanciere, panca piana, rematore con bilanciere e stacchi da terra. Puoi raggruppare gli esercizi in superserie, triserie e serie giganti e registrare le ripetizioni e i pesi di ogni serie.

L'app contiene programmi di allenamento predefiniti che puoi iniziare facilmente, come Stronglifts, 5x5, Madcow, Push Pull Legs (PPL), Starting Strength e molto altro. Puoi anche creare i tuoi programmi di allenamento e routine selezionando gli esercizi dalla lista. Inoltre, l'app ti permette di tracciare il tuo massimale per powerlifting, allenamento di forza e sollevamento pesi.

Daily Strength è perfetto per le persone che praticano powerlifting e bodybuilding e vogliono portare il loro allenamento di forza e sollevamento pesi al livello successivo. L'app è la tua guida personale in palestra e il tuo personal trainer che ti fornisce istruzioni su come eseguire gli esercizi. Tenendo traccia dei tuoi allenamenti di sollevamento pesi, sarai in grado di aumentare significativamente la tua panca piana, lo squat con bilanciere e lo stacco da terra.